Novembre est le Mois de sensibilisation au deuil chez les enfants, un moment pour reconnaître ce que vivent les enfants et les adolescents en deuil, ouvrir la conversation sur la perte et rappeler aux familles que personne ne devrait traverser un deuil seul.
Chez les enfants, le deuil ressemble rarement à ce que les adultes imaginent. Il ne se manifeste pas toujours par des larmes, et il ne suit pas d’échéancier. Il peut prendre la forme de questions, de colère, de confusion, de changements de comportement, ou même de moments de rire et de jeu. Chaque enfant vit son deuil à sa façon, et chaque enfant mérite de se sentir soutenu, compris et écouté.
Chez Jade Therapy, nous croyons que toutes les émotions sont les bienvenues, surtout les plus difficiles.
Notre partenariat avec la Fondation Myra’s Kids
Nous sommes fiers d’être partenaires de la Fondation Myra’s Kids, un organisme montréalais qui soutient les enfants et les adolescents ayant vécu le décès d’une personne proche.
Par des camps, des groupes de soutien mensuels animés par des professionnels du deuil et d’autres programmes, Myra’s Kids aide les enfants en deuil à créer des liens avec d’autres qui les comprennent, à honorer les personnes qu’ils aiment et à trouver du réconfort en sachant qu’ils ne sont pas seuls. Tous ses programmes sont offerts gratuitement aux familles.
Nous voyons chaque jour, dans notre travail, la valeur du soutien émotionnel et de la communauté. Ce partenariat avec Myra’s Kids nous permet de porter cet engagement au-delà du bureau de thérapie, dans la communauté.
Pour en savoir plus sur ses programmes et ses ressources, visitez myraskids.ca.
Voici notre mur de papillons
En novembre, nous invitons toute la communauté Jade à nous aider à remplir notre mur de papillons de messages d’amour, de souvenir, de bienveillance et d’espoir. L’idée nous a été inspirée par le papillon du logo de la Fondation Myra’s Kids.
Comment participer :
- Prenez un papillon lors de votre prochaine visite.
- Faites-en le vôtre. Écrivez un message, inscrivez un nom ou un souvenir, faites un dessin, ou laissez-le vierge.
Votre papillon peut rendre hommage à une personne que vous aimez et qui vous manque, encourager quelqu’un qui vit un deuil, ou partager quelques mots dont une autre personne pourrait avoir besoin. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de participer.
À mesure que le mur grandira au fil du mois, nous espérons qu’il deviendra un rappel visible de la force que peuvent nous donner le lien et la compassion.
Soutenir un enfant en deuil
Vous n’avez pas besoin des mots parfaits pour aider un enfant à traverser une perte. Souvent, ce qui compte le plus, c’est simplement d’être présent. Quelques façons douces de commencer :
- Utilisez un langage honnête et simple. Des mots clairs comme « il est mort » sont plus faciles à comprendre pour les enfants que des expressions comme « il s’est endormi » ou « on l’a perdu ».
- Accueillez leurs questions, même celles qui reviennent souvent ou qui semblent difficiles. C’est correct de dire « je ne sais pas ».
- Partagez vos propres émotions. Quand les enfants voient qu’une personne vous manque à vous aussi, ils comprennent qu’ils peuvent exprimer leur deuil sans danger.
- Gardez le souvenir vivant. Regardez des photos, racontez des histoires et dites le nom de la personne.
- Demandez du soutien quand le deuil semble trop lourd à porter seul. Des organismes comme la Fondation Myra’s Kids offrent des programmes gratuits aux enfants et aux familles en deuil.
Personne ne devrait vivre un deuil seul
Le deuil fait naturellement partie de la vie, et pourtant il peut isoler profondément, surtout les enfants qui n’ont peut-être pas encore les mots pour dire ce qu’ils ressentent.
Parfois, le soutien prend la forme d’une conversation. Parfois, c’est s’asseoir à côté de quelqu’un, écouter un souvenir ou lui rappeler que ses émotions comptent. Notre mur de papillons est une petite façon pour notre communauté de se rassembler, de reconnaître le deuil et de partager de la bienveillance.
Parce que chaque histoire compte, que chaque émotion mérite sa place, et qu’aucun enfant ne devrait vivre un deuil seul.
Nous serions heureux que vous ajoutiez votre papillon lors de votre prochaine visite.
