Thérapie du trauma et EMDR
La thérapie du trauma et l’EMDR aident à traiter des expériences douloureuses, à réduire la détresse et à avancer vers la guérison.
Le trauma peut laisser des traces durables sur la façon dont nous pensons, ressentons, entrons en relation et vivons le quotidien. Qu’il vienne d’un seul événement bouleversant ou d’une suite d’expériences difficiles, il peut toucher le bien-être émotionnel, les relations, l’estime de soi et le fonctionnement de tous les jours.
Chez Jade Therapy, nous offrons une thérapie sensible au trauma ainsi que l’EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) pour aider à traiter des expériences difficiles, à réduire la détresse et à avancer vers la guérison. Nos thérapeutes créent un environnement sûr et soutenant, où chaque personne peut explorer son vécu à son rythme tout en développant sa résilience et des stratégies d’adaptation durables.
Ces pages pourraient aussi vous intéresser : Thérapie individuelle et Services psychologiques.
Faites le premier pas
à votre rythme
Vous ne savez pas si c’est le bon service ? Dites-nous ce qui se passe et nous vous dirigerons vers la bonne personne.
Pourquoi les gens consultent
Trauma et expériences difficiles
- Le trauma vécu dans l’enfance
- Le trauma complexe
- Le trauma vécu dans une relation
- Le trauma médical
- Le trauma vécu au travail
- Le trauma des premiers répondants
TSPT et symptômes du trauma
- Les flashbacks et les souvenirs envahissants
- L’hypervigilance
- Les cauchemars et les difficultés de sommeil
- La panique et l’anxiété
- Les comportements d’évitement
- L’engourdissement émotionnel
Difficultés émotionnelles et psychologiques
- Les croyances négatives sur soi
- La faible estime de soi
- La honte et la culpabilité
- La difficulté à faire confiance
- Les difficultés de régulation des émotions
- Le stress chronique et le sentiment d’être dépassé
Deuil, perte et expériences de vie
- Le deuil et la perte
- Une perte soudaine ou traumatique
- Les blessures d’attachement
- La séparation et le divorce
- Les grands changements de vie
- Les expériences difficiles du passé
Anxiété et difficultés associées
- Les troubles anxieux
- Les crises de panique
- L’anxiété sociale
- L’anxiété liée à la santé
- L’anxiété de performance
- La peur ou l’inquiétude qui ne lâche pas