Conseillère d’orientation (OCCOQ)
J’accompagne des clients qui vivent de l’anxiété, de la dépression, des préoccupations alimentaires, des difficultés relationnelles ou interpersonnelles, et des difficultés familiales. Je sais que demander de l’aide peut sembler être un grand pas, et je m’efforce de créer un espace chaleureux et accueillant où les clients se sentent en sécurité, écoutés et à l’aise d’être eux-mêmes.
J’ai de l’expérience auprès d’enfants, d’adolescents, d’adultes et de familles, dans des milieux cliniques, scolaires, en garderie et en santé mentale communautaire. Mon travail a inclus la thérapie comportementale, le développement des habiletés socioémotionnelles et l’accompagnement de clients à travers diverses difficultés émotionnelles, comportementales et interpersonnelles. Je suis aussi formée en analyse appliquée du comportement (AAC).
Mon approche repose sur la bienveillance, la collaboration et l’ouverture. Je crois que la thérapie est un espace où nous pouvons travailler ensemble pour mieux comprendre ce que vous vivez, miser sur vos forces et trouver des façons significatives d’avancer.
Je poursuis aussi ma formation en santé des femmes et j’élargis ma pratique pour accompagner les femmes pendant la période périnatale et postnatale.
“La thérapie est un espace où nous pouvons travailler ensemble pour miser sur vos forces et trouver des façons significatives d’avancer.”
Je travaille avec des clients de tous âges : enfants, adolescents, adultes et parents.
Un espace personnalisé pour explorer vos pensées, vos émotions et vos expériences à votre rythme. Que vous vous sentiez dépassé, bloqué, ou que vous vouliez simplement mieux vous comprendre, le counseling individuel offre un soutien fondé sur la bienveillance et sur des données probantes. Ensemble, nous travaillons à gagner en clarté, à renforcer vos stratégies d’adaptation et à vous aider à avancer vers la guérison et la croissance.
Le counseling familial aide les familles à traverser les conflits, les transitions et les difficultés de communication, avec l’accompagnement d’un clinicien autorisé. Les séances portent sur la compréhension des dynamiques au sein de la famille, sur le lien affectif et sur la recherche de solutions dans le soutien mutuel. Qu’il s’agisse de stress, de défis de comportement ou de tensions relationnelles, le counseling familial offre des outils pour renforcer les liens et créer un milieu de vie plus uni et plus résilient.
Le coaching parental offre un soutien concret, fondé sur des données probantes, pour vous aider à vous sentir plus confiant et plus solide dans votre rôle de parent. Ensemble, nous regardons ce qui fonctionne, où ça bloque et comment aborder les moments difficiles avec clarté et bienveillance. Vous apprendrez des outils adaptés aux besoins de votre enfant, que ce soit la régulation des émotions, les routines, le comportement ou la communication, afin de pouvoir cultiver un climat familial plus calme et plus uni.